Afgelopen woensdag, op 19 maart, bezocht onze sportwoordvoerder Femke Lagerveld een bijzondere groep sporters: senioren die aan functionele fitness doen bij Crossfit Amstelveen. Dit initiatief is een prachtig voorbeeld van hoe ouderen zelf de regie nemen over hun gezondheid en welzijn. Het laat zien dat ouder worden absoluut niet betekent dat je stil hoeft te zitten. Integendeel, het is een uitnodiging om actief deel te nemen.
Beweging is essentieel voor het behoud van fysieke fitheid, maar het gaat verder dan dat. Het bevordert ook zelfstandigheid en sociale verbondenheid. In een tijd waarin onze samenleving vergrijst, is het van groot belang dat ouderen de kans krijgen om gezond en actief te blijven. Regelmatige lichaamsbeweging helpt niet alleen om langer zelfstandig te blijven, maar draagt ook bij aan een betere mentale gezondheid. Het is bewezen dat fysieke activiteit de kans op chronische ziekten vermindert en de algehele levenskwaliteit verbetert.
Daarnaast is het sociale aspect van sporten in groepsverband cruciaal. Het biedt senioren de mogelijkheid om (nieuwe) contacten te leggen en bestaande vriendschappen te onderhouden. Dit helpt eenzaamheid te voorkomen, een probleem dat helaas veel ouderen treft. Initiatieven zoals de functionele fitness bij Crossfit Amstelveen zijn daarom van grote waarde. Ze creëren een omgeving waarin mensen elkaar ontmoeten, elkaar ondersteunen en samen werken aan hun gezondheid.
De VVD gelooft in een samenleving waarin mensen zelf keuzes kunnen maken en de ruimte krijgen om hun leven in te richten zoals zij dat willen. Dit geldt natuurlijk ook voor sport en beweging. We willen dat iedereen, ongeacht afkomst, de kans krijgt om fit en vitaal ouder te worden. Sportinitiatieven zoals deze laten zien hoe belangrijk het is om ruimte te bieden aan ondernemerschap en maatschappelijke betrokkenheid.
Als gemeente kunnen we een actieve rol spelen in het ondersteunen van dergelijke initiatieven. We kunnen helpen door deze projecten onder de aandacht te brengen, verbindingen te leggen tussen verschillende organisaties en eventuele drempels weg te nemen. Door samen te werken, kunnen we een omgeving creëren waarin ouderen zich gesteund voelen in hun streven naar een gezond en actief leven.
Wat de VVD betreft is vit en vitaal ouder worden is een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Het begint met de eigen regie van de senioren zelf, maar het vereist ook een ondersteunende gemeenschap die hen aanmoedigt en faciliteert. Laten we daarom samen werken aan een toekomst waarin iedereen de kans krijgt om gezond, zo vitaal mogelijk en midden in onze gemeenschap ouder te worden.